今日は大学で卒論執筆してました。 引用した部分は、本の何ページから引用したのかを書かなくてはダメだと いうことをすっかり忘れており、引用した本を探してきたのですが、 一番引用した2冊が、なんと貸出中でした。
今日は水曜日、映画の日ということで、 1人で「Mr.インクレディブル」を見に行って来ました。 最近何でも行動する時の単位は一人でね。 1人だと意外とラクでいいね。全て適当でOK。
卒論提出まであと1週間となりました。15日提出。 なんかうちの大学早くない?? 慶應とか明治は来年だって聞いたんだけど…(+_+) まぁでも人より早く煩わしいものから開放されるんで、ヨシということで。
最近、運動不足がたたり、腰痛やら肩こりやらを起こしてましてね。中学、高校とバスケをやって、大学でも週1回のだるだるサークルながら一応バスケやってたんですよ。K時代じゃ考えられないダルダルさだったけど。でもそれまで腰痛なんて感じたことなかったんだよ。でね、大学3年からは、バイトに熱中しちゃって、全然参加してなくてさ。もうそれ以来一度もサークルに参加していない状態なんだけど…。 そうしたらね。もう肩こり、腰痛がひどくなって。まさかと思うでしょ??(いや、思え!!)ちょっと運動しないぐらいで、そんな症状が出るなんてさ。ありえないと思ってたんだけど。就活してるぐらいから、すごく腰痛がひどくなって、たまに腰痛で寝つきが悪くなることもあったのよ。 で、一大決心をして12月からジムに通うことにしました。今日でまだ3回目(笑)準備運動して、マシンで筋肉を鍛えて(←筋肉を鍛えないことには、脂肪の消費能力はあがらない。んだってさ)それからバイクとかエアーウォークみたいなやつを1時間ぐらいやってるよ。最近は気持ちのいい筋肉痛が起こってます。まだ次の日に筋肉痛が起こるんだから、若いでしょ。 マシン以外にもプールやら、スタジオでのプログラムとか色々あるんだけど、まだプログラムには参加できてないんだよね。なんか時間帯が合わなくて…。どうやら最近流行りのヨガがあるらしいので、是非参加してみたいと思っております。