久しぶりのレースでした。
7月に一つ、レースにエントリーしていたのですが、
危険な暑さ、ということで中止になりました。
参加予定だった人は、他のレースに振り返るか、
参加したというクレジットをもらうか、どちらか選べたのですが、
出たいレースがなかったので、クレジットを選んだので、
レースに出るのは3ヶ月ぶりに。
今日出たレースは去年も出たBronx 10M。
最近、マラソンに向けてトレーニングをしているのですが、
右足の付け根あたりに出た痛みがなかなかなくなりません。
なので昨日は入念にストレッチをして、
バスタブにお湯もはって、筋肉をほぐして臨みました。
去年と比べて、少々気温が高かったのですが、
なんと、去年と比べて1マイルあたり、11秒タイムを縮めることができました。
もともとアップダウンがあまりなく、走りやすいコースではあるのですが、
ここまで縮むとは思っていなかった！
トレーニングが効いているのかな。
あと、今回は会社の同僚2人と、3人で参加しました。
皆無事に完走したあとは、Bloody Mary付きのブランチへ。
楽しい日曜日になりました。
次は2週間後のStaten Islandでのハーフマラソンです。
