先日のStaten Island Half、途中まではいいペースだったのに、
後半失速し自己ベスト更新はならなかったので、
来年のランニングの目標は
①フルマラソンの自己ベスト更新
②ハーフマラソンの自己ベスト更新
にしようかと思っています。
マラソンは別の都市にまで遠征して走る予定はないので、
11月のNYCマラソン一本。これにかけるしかありません。
一方でハーフは、NYRR主催のハーフマラソンが年に5回あります。
1月 Fred Lebow Half-Marathon(セントラルパーク)
3月 NYC Half
4月 SHAPE Women’s Half-Marathon(セントラルパーク)
5月 Brooklyn Half
10月 Staten Island Half
セントラルパークでのレースはアップダウンが激しく、
かつ道の幅がそこまで広くなく、隙間を縫うように走る必要があるので、
記録更新には向いていないと考えると、
残り3本のうち、2本ぐらい走ろうかなと思っています。
記録が出やすいBrooklynは確定として、
残りはNYCにするか、Staten Islandにするか…。
時期的(マラソンの3週間前)にもフィー的にもStaten Islandが優勢かな。
あとは数回トレーニングコーチについてもらって、
フォームを良くしたり、ペースを上げる練習をしたいなと思っています。
NYRRで確かそんなトレーニングがあったはずだから、
来年になったら見てみようっと。
