昨日早速、新しいシューズを履いて走ってみました。
ジムに置きっぱなしのシューズからNike+の
センサーを取り出す時間がなかったので、
iPhoneに入れているNike+GPSを初めて使ってみました。
外を走るのは1月3日ぶりだったんですが、
震災の影響というか、節電の影響で
街路灯が間引き点灯してましてねぇ。
少し暗かったです。
時々タヌキが出てきたりする地区なので、
暗いとちょっとドキドキします。
シューズは格段に走りやすくなったかどうかはわかりませんが、
今までとは違って、ちゃんと地面を蹴れた感覚はありました。
あ、そういえば水ぶくれとか靴ズレがなかったわ。
シューズのおかげだと思います。
それにしても、やっぱりジムのマシンで走るのとは、
筋肉の疲れ方が違いますね。
時々地面がボコボコしているし、アップもダウンもあるし。
普段ジムでは走って筋肉痛になることなんてないのに、
今日は太ももの前の筋肉がちょっと痛いです。
で、あと気になったのはNike+iPodのセンサーと
Nike+GPSでは表示する距離が違うということ。
毎回、8kmを目安に走っているのですが、
GPSで走ったらなかなか8kmにならなくていつもより余計に走りました。
でも記録されたコースを見てみると、道がちゃんと合っていたから、
GPSの方が正しいんですかね。
そしてもうひとつ。
BOMのサントラはランニングには向かないことがわかりました(笑)
なんかのんびり走っちゃった。
やっぱりランニングにはAIがいいかもー。
