NYCマラソンの疲れも取れたので、今日朝に6マイルほど走ってきました。
先週の気温はどこへやら。昨日は朝起きたら0℃、今日は6℃。
さすがに昨日は外を走る気になれず、今日外を走ってきましたが、
手袋がないと走るのには厳しい季節がもうやってきてしまいましたね。
上は、マラソンの時にもらったロングTシャツでなんとかなりますが、
走り終えて、家まで歩く間にだいぶ冷えました。
マラソンのあと、股関節の痛みがだいぶ落ち着いたので、
もう大丈夫かな、と思ったのですが、
外を走っていると途中で痛みが少しだけ出てきてしまいました。
休んだり、ストレッチをしても完治しないので
これは一度医者に見てもらったほうがいいかもしれません。
そもそも、この痛みがなんで起きているのかもよくわからないし。
右足の足首が弱いので、多分そのせいだとは思うんですけどね。
でも、何科に行けばいいんだ？
こっちは細く専門医が分かれているので、
まずはそれを探さないといけません！
