走っているのに痩せません。
トレーニングが始まってからは自然とお酒の量も減るし、
（飲みすぎた日の翌日に走ると、本当に気持ち悪い…笑)
食事の量も食べ過ぎという量ではなく、
なんなら量は少なめのはずなのですが、痩せません。
これは量というより食べているものの質や栄養に問題があるなということで、
健康的、でも簡単なレシピはないかと探していたところ、
こんなインスタを見つけました。
こういうレシピサイト、アカウントはたくさんあるけど、
このMollyさんのレシピが気に入ったのは
トレジョの製品をたくさん使っていること。
レシピで一番困るのが、その材料が見つからない、とか、高い、とか。
でもトレジョだったらすぐに買いに行けるし、値段も手頃です。
気に入ったレシピをいくつか自分でまとめてWordドキュメントとして保存しています。
買い物に行ったら、そのWordをApp経由で開いて見ればOK。
今回作ってみたのはパスタサラダ。
フェタチーズやオレガノが入るので地中海風の味付けで、
他にはアンティチョーク、オリーブ、キューカンバー、レッドペッパーなど。
具材の種類が多いので、いろんな味が楽しめます。
ちょっとパスタが多すぎて、具材が少なく見えるのが今回の反省点ですが、
今後何度もリピートしそうです。こういう味、好き。
使った材料の一部。全部トレジョ。
（これ以外にもキューカンバーもバジルもトレジョで買いました）
瓶詰めのものが多く保存ができるので、一度揃えておけば2度目以降の準備が楽になるはずです。
追記。
もう一度作って、パスタと具材のバランスがよくなったので、そっちの写真も。
