2025年のランニング

ただのルーティンになっていますが、今年もマラソンを走ろうと思っています。
去年自己ベストを10分縮められたので、今年も8分ぐらい削りたい。
なんていう大きな目標だ、という感じですが、
去年割と上手くトレーニングができたので、
もう少し進化させたらなんとかなるんじゃないかという目論見。
そろそろBQをクリアしたいです。
それが今年の目標。

一方で9+1も続ける予定で、さっそくこの土曜日に初レースに参加してきました。

寒いのは覚悟していたけど、まさかの雪!

フーディに降った雪の結晶がきれいに見れました。

でも雪は走り始めてすぐに止み、かつ道路に積もらなかったので
安全に走ることができました。
ただ融雪剤のせいで、タイツもシューズも真っ白!
シューズはお風呂で丸洗いしました。

あ、タイツですが、寒さ対策のためにAmazonで暖かいタイツを買ったのですが、
-3℃ぐらいだったらこれで十分でした。
でもユニクロのヒートテック手袋は役立たず。
歩いている間から寒くて、全く暖かくなかったです。
まだ寒い間のレースがあるので、暖かい手袋、探さないとなぁ。

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