長い距離を走るときに欠かせないのがFuel。
1時間程度のランニングの時は必要ありませんが、
ロングランの練習で長い距離を走る時には必要です。
NYRRのレースでも10M以上の距離のときに、
ウォーターステーションに並んでFuelを配るテーブルが設置されます。
NYRRのレースだとGelが配布されることが多いのですが、
ディズニーワールドのレースで出たのがChew。
その時に始めてグミ型のもあるんだ、ということを知ったのですが、
GelよりもChewの方が食べやすく、去年のレースではChewを持って走りました。
ただ、問題はChewは嵩張る。
ただChewの問題は、嵩張ること。
写真でもわかるかと思うのですが、
Chewはランニングベルトに入れるとパンパンになってしまいます。
そして食べ切るのにまあまあ時間がかかる。（8粒ぐらい入っている）
Gelの方がやっぱりいいかもしれない、と思って、
最近はGUのGelを持ってロングランをしていました。
でもChewも捨てがたいので、いくつか種類を買ってきたので、
これからのロングランで試してみて、何を当日持って走るかを決めようと思っています。
マラソン当日はまだ何が配られるか決まっていないみたいですが、
先日のNYRRのレースではSISのWatermelon, Raspberry, Citrus味が出たみたい。
なので、マラソン当日もこれになるでしょう。
私はGUブランドの方が好きなんだけど、SISも味に慣れておこうと思っています。
SISもGUもいろんな味のGelを出しているのはいいんですけどね。
なんか、こんな味出す？っていうのも多くて(笑)
Birthday Cakeとか、Campfire S’moresとか、アメリカですねー。
走ってる時にはもっと食べやすい味がいいと思うけど、買う人がいるってことだよね。
レモンとかライムとかブルーベリーとか、もっと普通でいいんだけどね(笑)
